Niềng Răng Uống Trà Sữa Được Không? Thông Tin Cần Biết

1. Niềng răng là gì?

Niềng răng là giải pháp chỉnh nha giúp khắc phục các sai lệch về khớp cắn và răng như: Hô, móm, thưa, khớp cắn hở, khớp cắn sâu, khớp cắn ngược… nhằm tái tạo nụ cười hoàn mỹ, khôi phục chức năng nhai, phòng tránh các bệnh về răng miệng và cân đối tỷ lệ gương mặt trở nên hài hòa. Để làm được điều đó, bệnh nhân sẽ được bác sĩ thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị đúng đắn nhất, trong đó có tư vấn loại khí cụ nha khoa phù hợp. 

Trong quá trình niềng răng với khí cụ chỉnh nha, bệnh nhân sẽ được bác sĩ tư vấn cách thức vệ sinh răng miệng hoặc ăn uống sao cho không động vào cơ hàm, ảnh hưởng xấu đến răng, đồng thời làm khí cụ biến dạng, xỉn màu. Và một trong những loại đồ uống gây tranh cãi nhất hiện nay – Trà sữa, có phù hợp với người niềng răng không?! Tất cả sẽ được hé lộ ngay sau đây.

2. Lúc mới niềng răng

Trong tuần đầu tiên mới niềng răng, sau khoảng 2 – 3 ngày, bạn sẽ có cảm giác đau nhức, căng tức, khó nhai. Cộng với việc bạn chưa quen có vật thể lạ (Khí cụ nha khoa) trong khoang miệng. Chinh vì thế, bạn không nên uống trà sữa trong giai đoạn này, mà chỉ nên dùng các loại đồ ăn mềm. 

Người niềng răng nên chú trọng các món: Mềm, dễ nhai, dễ nuốt, ít cắn xé. Bởi vì trong trà sữa thường có các topping như: Trân châu, thạch dai dẻo… rất khó nhai. Người niềng răng dùng loại thức uống này sẽ hoạt động cơ hàm nhiều, ảnh hưởng đến kết quả chỉnh nha, khiến răng chạy lại vị trí cũ, hoặc khiến cơn đau nhức tăng thêm dữ dội.

3. Sau một tuần niềng răng

Sau một tuần đầu làm quen với mắc cài trong miệng, người dùng sẽ không còn cảm thấy khó chịu và vướng víu nữa, các cơn đau, ê buốt giảm bớt. Tuy nhiên, thời điểm này bạn vẫn nên hạn chế dùng những món quá cứng, quá dai, hay quá dẻo, vì phải dùng lực nhai hay lực cắn nhiều, ảnh hưởng đến cấu trúc răng, thậm chí là làm bung mắc cài. 

Ngoài ra, đồ ngọt, đồ uống có gas, trà hay đồ uống có màu cũng nên hạn chế, vì những loại này dễ sinh ra axit và đóng bợn trên răng, khiến răng sâu và tăng nguy cơ viêm nướu.

4. Niềng răng uống trà sữa được không?

Để trả lời cho câu hỏi: “Niềng răng có uống trà sữa được không?” thì câu trả lời chính là: “Vẫn uống được nhưng cần phải hạn chế!”. Bởi vì các topping có trong trà sữa như trân châu, thạch… dễ dính vào kẽ răng, mắc cài, gây sâu răng, răng ngả màu, làm đổi màu hoặc làm biến dạng khí cụ niềng răng. Hơn nữa, điều này cũng gây bất lợi cho người hay nhai đá lạnh, bởi nó tác động đến khung răng và làm cho răng bạn bị ê buốt. 

5. Lưu ý khi niềng răng uống trà sữa

Sau khi uống trà sữa, bạn cần chăm sóc răng miệng cẩn thận. Chải răng sau khi ăn và mỗi ngày 3 lần (Sáng – Trưa – Tối). Trong đó, người niềng răng nên dùng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ để làm sạch ở những góc khuất, đồng thời không tác động xấu đến khí cụ, nướu hay chân răng. Đồng thời, người chỉnh nha nên dùng thêm bàn chải kẽ, nước súc miệng, tăm nước, chỉ nha khoa… để nâng cao hiệu quả làm sạch răng.

5.1 Niềng răng nên ăn gì?

Người niềng răng nên chú trọng dùng các món: Mềm, lỏng, ít mảnh vụn, đủ chất dinh dưỡng… Vì vậy, bạn có thể chọn các sản phẩm sau đây:

• Các món từ sữa: Phô mai, bơ mềm, bánh, sữa, sữa chua…
• Các món từ trứng: Bánh kem, bánh flan… vì có chứa vitamin D rất tốt cho răng miệng
• Các món mềm: Bánh ngọt, bánh mỳ không rắc hạt… 
• Các món xốp, mềm: Ngũ cốc, mì, cơm, nui, bánh canh…
• Các món được nấu chín, ninh nhừ: Cháo, bún, phở, súp…
• Các món chế biến từ thịt: Thịt băm, thịt viên, thịt hầm, thịt gia cầm, hải sản…
• Các món từ rau củ: Được chế biến theo kiểu hấp, luộc, xay nhuyễn, nghiền nát…
• Các món từ trái cây: Nước ép, sinh tố, trái cây xô…
• Các món ăn vặt: Kem, sữa, chocolate, bánh brownies, cookies mềm…

5.2 Niềng răng không nên ăn gì?

• Các món ăn cứng: Bởi nó khiến răng và cơ hàm hoạt động mạnh hơn để nghiền nát thức ăn, khiến răng bị đau nhức, cấu trúc cơ hàm bị sai lệch, đồng thời khiến cho khí cụ nha khoa bị hỏng hoặc bị biến dạng.
• Các món dai, dẻo: Như bánh nếp, bánh dày, bánh mì…
• Các món giòn: Bỏng ngô, khoai tây chiên, xôi chiên…
• Các món quá nóng hay quá lạnh: Canh, lẩu, đá, kem…
• Hãy nhai chậm, vệ sinh răng miệng thường xuyên
• Hãy có một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp giảm thiểu các bệnh về đường tiêu hóa.
• Chú trọng dùng thực phẩm giàu vitamin, để lợi không chảy máu, đồng thời nướu sau niềng răng mau lành hơn.

Dưới sự chăm sóc chuyên nghiệp của Nha khoa Shining Smile, hành trình niềng răng của bạn sẽ trở nên dễ dàng và thú vị hơn. Dù bạn yêu thích trà sữa hay các loại thức uống khác, đừng lo lắng về việc duy trì những thói quen yêu thích của mình. Hãy đến với chúng tôi để nhận được sự tư vấn tận tình và giải pháp niềng răng tối ưu nhất. Nha khoa Shining Smile luôn đồng hành cùng nụ cười rạng rỡ của bạn, bất kể bạn đang ở giai đoạn nào của quá trình chỉnh nha.