Sửa trang

ƯU ĐÃI ĐẾN 70% KHI

ĐĂNG KÍ ONLINE

Chỉ 30 suất ưu đãi trong tháng này

THÔNG TIN CỦA QUÝ KHÁCH

HOÀN TOÀN BẢO MẬT

Hà NộiHồ Chí MinhHải PhòngQuảng Ninh
NHẬN BÁO GIÁ NGAY

Niềng Răng Có Tập Gym Được Không?

Tập gym và niềng răng là hai phương pháp giúp tăng cường vẻ đẹp thẩm mỹ của con người. Không chỉ làm cho gương mặt trở nên rạng rỡ với nụ cười tỏa nắng, niềng răng còn kết hợp với tập gym để tạo nên một cơ thể săn chắc và quyến rũ. Vậy trong quá trình niềng răng, có thể tiếp tục tập gym không? Hãy cùng Nha Khoa Shining Smile tìm hiểu câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây.

Niềng răng được hiểu là gì? 

Niềng răng là một phương pháp kỹ thuật dùng trong nha khoa để chỉnh và sắp xếp lại các răng mọc xấu. Giúp các răng được trở về đúng vị trí trên cung hàm. Mang đến một hàm răng đều và chuẩn đẹp tự nhiên. 

1-14.jpg

Niềng răng

Đang niềng răng có tập gym được không?

Khi đã hiểu niềng răng là gì một câu hỏi được đặt ra là: Đang niềng răng có tập gym được không? 

Trên thực tế, tập gym là một hình thức rèn luyện cơ thể nhằm làm tăng sức khỏe cho con người. Và khi niềng răng vẫn có thể tập gym được. Vì chúng không liên quan gì đến nhau. Hơn nữa, niềng răng chỉ làm dịch chuyển các răng trong vùng khoang miệng. Chúng không hề tác động lên bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Nên bạn có thể an tâm khi song hành niềng răng và tập gym được nhé!

2-11.jpg

Niềng răng vẫn có thể tập gym để nâng cao sức khỏe

Trong quá trình tập gym cần lưu ý gì để không làm ảnh hưởng đến niềng răng?

Tuy niềng răng vẫn tập được gym. Nhưng trong quá trình tập gym, cần lưu ý những điều sau để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả chỉnh nha:

  • Những ngày đầu mới niềng răng nên tập những động tác nhẹ nhàng, vì lúc này mắc cài chưa làm quen với môi trường khoang miệng. Cần hạn chế vận động mạnh tránh làm rơi mắc cài ra ngoài. 
  • Khi tập gym cần biết tiết chế hơi thở. Không nên thở đốc, nghiến chặt răng để dùng lực bởi nó ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe răng miệng. Nhất là lúc này răng đang có sự xê dịch theo phác đồ điều trị. 
  • Nên luyện tập theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Vì nếu tập gym sai cách sẽ để lại hậu quả khôn lường đặc biệt là răng miệng. 

Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng cần phải biết?

  • Đánh răng đúng cách thực hiện 2 lần/ngày 
  • Dùng máy tăm nước để làm sạch các kẽ răng
  • Dùng chỉ nha khoa thay cho tăm hàng ngày
  • Bổ sung thực phẩm có chứa nhiều canxi như: sữa, trứng,… Nên ăn thực phẩm không quá dai hoặc cứng vì chúng rất dễ làm bung hoặc tuột mắc cài.
  • Trong trường hợp bị rớt mắc cài khi tập gym cần phải đến ngay nha khoa sớm để khắc phục lại. 
  • Thăm khám răng miệng theo lịch hẹn của bác sĩ. 

3-6.jpg

Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để quá trình chỉnh nha được tốt hơn

Như vậy, với tất cả thông tin mà Nha Khoa Shining Smile vừa đưa ra, đã làm sáng tỏ câu hỏi: Niềng răng có tập gym được không? Hy vọng bạn đọc sẽ yêu thích bài viết này. 

ƯU ĐÃI ĐẾN 70% KHI

ĐĂNG KÍ ONLINE

Chỉ 30 suất ưu đãi trong tháng này

THÔNG TIN CỦA QUÝ KHÁCH

HOÀN TOÀN BẢO MẬT

NHẬN BÁO GIÁ NGAY
TIN LIÊN QUAN
Nha khoa Shining Smile
HƠN 50.000 KHÁCH HÀNG
Đã làm đẹp an toàn và sở hữu nụ cười rạng rỡ 
tự tin tại Shining Smile
Được cấp phép hoạt động
NHA KHOA SHINING SMILE
Địa chỉ tin cậy cho khách hàng
Nha khoa thẩm mỹ Shining Smile nhanh chóng trở thành địa điểm tin cậy của hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước, đưa Shining Smile vào top những Nha khoa uy tín, được tìm kiếm hàng đầu hiện nay. Đội ngũ bác sĩ giỏi phẫu thuật thẩm mỹ về các dịch vụ làm đẹp hot nhất: nâng mũi, sửa mũi hỏng, cắt mí, căng da mặt, phun xăm, nha khoa, thẩm mỹ không phẫu thuật, điều trị da chuyên da chuyên sâu ....
Nha khoa Shining Smile
CẢM NHẬN TRỰC TIẾP TỪ KHÁCH HÀNG
Đã làm đẹp an toàn và sở hữu nụ cười rạng rỡ tự tin tại Shining Smile
Chia Sẻ Của MC Hồng Nhung
TỪ KHI ĐẾN SHINING SMILE LÀM RĂNG
"Chị Tự Tin Hơn Trong Cuộc Sống Và Công Việc"


Nha Khoa Thẩm Mỹ Shining Smile
8 LÝ DO NÊN CHỌN SHINING SMILE
Chị Tự Tin Hơn Trong Cuộc Sống Và Công Việc
NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Nha khoa thẩm mỹ Shining Smile nhanh chóng trở thành địa điểm tin cậy của hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước, 
đưa Shining Smile vào top những Nha khoa uy tín, được tìm kiếm hàng đầu hiện nay
Là một trong số ít phòng khám có đầy đủ phòng chụp phim, máy quét dấu răng iTero Lumina hiện đại nhất thế giới.
Yên tâm điều trị với đội ngũ bác sĩ tận tâm, giàu kinh ngiệm, chỉ tập trung chuyên sâu nghiên cứu trồng răng Implant. Đội ngũ Bác sĩ Dr. Care đã điều trị thành công cho hơn 3.500 trường hợp mất răng, từ đơn giản đến tình trạng phức tạp (mất răng lâu năm, xương hàm tiêu biến nhiều, mất nhiều răng).

Trang thiết bị chuyên sâu, đặt implant chính xác từng Micromet, giảm sang chấn tối đa, giúp quá trình trồng răng Implant diễn ra nhẹ nhàng, thoải mái, an toàn.
Tại Dr. Care, bất cứ dụng cụ, thiết bị nha khoa có tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp trên khách hàng đều phải được giữ vô khuẩn. Thậm chí cả không khí, sàn nhà và dép đi trong phòng đều được vô trùng bằng biện pháp riêng biệt.

Tại Dr. Care, tiêu chuẩn lựa chọn các dòng trụ Implant rất khắt khe. Trụ Implant được sử dụng phải có hơn 10 năm ứng dụng lâm sàng, có giấy chứng nhận FDA, nghiên cứu khoa học đa dạng. Chứng thực với hàng ngàn ca điều trị thành công.

Bác sĩ  sẽ phân tích tình trạng mất răng, các vấn đề răng miệng,.. Sau khi Cô Chú, Anh Chị hiểu rõ về tình trạng răng miệng cá nhân, Bác sĩ Dr. Care sẽ xây dựng một kế hoạch điều trị chi tiết, thảo luận để đạt được sự đồng thuận về số lượng răng cần điều trị, chọn loại trụ Implant phù hợp
Các kỹ thuật phục hình Implant ngày càng phát triển giúp răng sau khi phục hình hài hòa, đẹp tự nhiên về hình dáng lẫn màu sắc, cho khách hàng sở hữu nụ cười tự tin với hàm răng đẹp.
Thời gian bảo hành lên tới 50 năm, cam kết trợ chăm sóc khách hàng trọn đời.
Nha Khoa Thẩm Mỹ Shining Smile
SHINING SMILE VÀ KHÁCH HÀNG
Chị Tự Tin Hơn Trong Cuộc Sống Và Công Việc
HÌNH BÀN DỰ ÁN
Dự án chung cư cao cấp của Vinhomes Grand Park