Kinh Nghiệm Niềng Răng: Lời Khuyên Từ Người Trong Cuộc

Những kinh nghiệm trước khi niềng răng

Trước khi thực hiện, bạn hãy tham khảo những kinh nghiệm niềng răng dưới đây để hiểu hơn về phương pháp này và biết cách chọn lựa đúng nha khoa uy tín.

1/ Lý do bạn nên niềng răng càng sớm càng tốt

Niềng răng là phương pháp sử dụng hệ thống khí cụ gắn trực tiếp lên răng, nhằm khắc phục tình trạng răng mọc lộn xộn và sai khớp cắn. Sở dĩ, bạn nên niềng răng càng sớm càng tốt là vì:

• Mặc dù không giới hạn độ tuổi, nhưng thích hợp nhất là từ 11 – 18 tuổi, lúc này niềng răng sẽ nhanh hơn, hiệu quả hơn. Trên 18 tuổi phải mất nhiều thời gian hơn.
• Niềng răng giúp mang lại hàm răng đều đẹp, nụ cười hoàn hảo hơn
• Giúp ăn nhai tốt, tăng cường sức khoẻ và hệ tiêu hoá
• Lấy lại sự tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt
• Tránh các bệnh về răng miệng, dễ dàng vệ sinh răng miệng
• Giúp khuôn mặt cân đối, hài hoà và xinh đẹp hơn

2/ Chọn lựa nha khoa uy tín

Bác sĩ và nha khoa sẽ quyết định trực tiếp đến quá trình niềng răng bạn có hiệu quả hay không, nên bạn cần tìm hiểu thật kỹ trước khi quyết định. Bên cạnh đó, nếu làm ở các nha khoa uy tín bạn sẽ được phục vụ chu đáo, tận tình và hưởng nhiều chế độ chăm sóc khách hàng tốt, giá cả lại hợp lý.

Hãy chọn những cơ sở được cấp phép hoạt động, có tên tuổi trong ngành, chuyên về chỉnh nha – niềng răng. Đồng thời, trực tiếp thăm khám, tư vấn và điều trị là các bác sĩ giàu kinh nghiệm, có chứng chỉ hành nghề, được đào tạo bài bản. Ngoài ra, nha khoa đó cũng phải khang trang, sạch sẽ, trang thiết bị hỗ trợ niềng răng hiện đại, xây dựng phòng vô trùng, cam kết hiệu quả và không phát sinh chi phí…

3/ Chọn phương pháp niềng răng phù hợp

Hiện nay, có nhiều phương pháp niềng răng như: niềng răng mắc cài kim loại, niềng răng mắc cài kim loại tự đóng, niềng răng mắc cài sứ, niềng răng mắc cài sứ tự đóng, niềng răng mắc cài mặt trong, niềng răng invisalign. Tùy theo tình trạng răng miệng, điều kiện kinh tế và nhu cầu của khách hàng mà bác sĩ sẽ đưa ra tư vấn phù hợp.

Niềng răng mắc cài kim loại có giá rẻ nhất, nhưng thẩm mỹ không tốt, dễ thấy. Còn mắc cài kim loại tự đóng giá sẽ mắc hơn loại truyền thống, nhưng mang lại hiệu quả cao, thích hợp tình trạng răng sai lệch nhiều. Mắc cài sứ thẩm mỹ tốt hơn, được nhiều người lựa chọn, song không nhanh bằng dòng kim loại. Còn invisalign là loại có chi phí cao nhất, thích hợp với những ai có nhu cầu thẩm mỹ cao, tuy nhiên chỉ áp dụng với răng lệch nhẹ.

4/ Tham khảo quy trình niềng răng

Tìm hiểu quy trình thực hiện là một trong những kinh nghiệm niềng răng hữu ích, giúp bạn biết được các bước sẽ làm, tránh bỡ ngỡ và an tâm hơn. Thông thường, phương pháp này sẽ trải qua các bước cơ bản sau:

• Bước 1: Khám, chụp x quang, kiểm tra tình trạng răng miệng và tư vấn điều trị tổng quát
• Bước 2: Giai đoạn gắn khí cụ
• Bước 3: Tiến hành gắn các mắc cài mặt kim loại
• Bước 4: Tái khám và theo dõi định kỳ cho đến khi kết thúc liệu trình
• Bước 5: Tháo niềng và đeo hàm duy trì

5/ Giữ tinh thần thoải mái

Với sự phát triển của y học, niềng răng hiện nay rất nhẹ nhàng và không đau như chúng ta nghĩ. Với một số người, có thể hơi ê buốt, khó chịu, nhưng chỉ xuất hiện trong những ngày đầu và sau đó sẽ hoàn toàn biến mất khi chúng ta quen. Vì vậy, bạn không phải lo lắng hay căng thẳng quá nhiều.

Kinh nghiệm niềng răng trước khi làm là cần giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, đi ngủ sớm và ăn uống hợp lý. Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi nhằm tăng cường thêm vitamin, khoáng chất cho cơ thể khoẻ mạnh, chuẩn bị hành trang tốt nhất cho việc niềng răng.

6/ Hỏi thật kỹ bác sĩ

Trước khi quyết định chọn nơi niềng răng và thực hiện, bạn cần liệt kê hết những câu hỏi cần thiết, cũng như những điều mà mình đang thắc mắc để hỏi bác sĩ, nhân viên nha khoa. Bao gồm:

• Thời gian niềng răng của mình bao lâu?
• Tổng chi phí là bao nhiêu, sẽ trả những chi phí gì và trong quá trình niềng răng có trả thêm nữa không?
• Có cam kết hiệu quả hay không?
• Ai là người trực tiếp điều trị?
• Mình có phải nhổ răng không?
• Niềng răng trước và sau thay đổi như thế nào?
• Có khắc phục hết được tình trạng hô, móm, lệch lạc…. của mình không?…

Kinh nghiệm niềng răng này giúp bạn hiểu hơn, không bị mơ hồ và có sự rõ ràng với nha khoa. Tránh xảy ra những bất cập sau này, ảnh hưởng đến quyền lợi bản thân.

Những kinh nghiệm sau khi niềng răng

1/ Cách giảm ê buốt

Sau khi niềng răng xong, một số người có thể bị ê buốt, khó chịu từ 3 – 5 ngày đầu tiên, do lúc này khí cụ đang tác động và răng hàm chưa quen. Để hạn chế tình trạng này bạn có thể uống thuốc giảm đau nhưng phải có hướng dẫn của bác sĩ, hoặc súc miệng bằng nước muối ấm, chườm đá lạnh lên má và dùng tay massage nướu giúp kích thích lưu thông máu.

2/ Cách vệ sinh răng miệng 

Nhằm hạn chế tối đa việc bung mắc cài hoặc tổn thương răng hàm, bạn hãy vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng đúng cách. Cần đánh răng nhẹ nhàng, sử dụng bàn chải lông mềm, và mỗi ngày nên chải răng từ 3 – 4 lần (chải răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ), đảm bảo mặt răng, kẽ răng, mắc cài không còn mảng bám.

Bên cạnh đó, có thể sử dụng thêm nước súc miệng giúp hơi thở thơm tho, sát khuẩn, tăng cường sức khoẻ răng miệng. Dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước để làm sạch kẽ răng, khu vực khó xử lý.

3/ Cách xử lý khi bung mắc cài

Sau khi niềng răng, do quá trình ăn uống, vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc tay nghề bác sĩ yếu, bạn có thể bị bung mắc cài. Trong trường hợp này bạn không cần phải hoảng sợ hay lo lắng, hãy giữ mắc cài bị bung và liên hệ đến nha khoa mà mình thực hiện, để được hỗ trợ, cũng như đặt hẹn bác sĩ đến gắn mắc cài lại.

Nếu mắc cài bung sút, dây cung nhô ra và cọ vào môi, má gây khó chịu… bạn có thể sử dụng sáp nha khoa đặt vào các vùng bị xước, sẽ rất hữu hiệu trong việc giảm sự khó chịu. Ngoài ra, còn giúp vết thương nhanh lành hơn.

4/ Cách ăn uống 

Bạn nên ăn những loại thực phẩm mềm, xốp, ít phải dùng đến lực cắn nhiều như: Cháo, canh, súp, cơm mềm, sữa tươi, sữa chua, bánh flan, bánh bông lan, trứng luộc, bột ngũ cốc, đậu hũ, tàu hũ… Rau xanh cần luộc chín mềm và thịt cá nên nấu nhừ hoặc hầm kỹ, nhằm giảm việc răng phải nhai nhiều.

Sau khi niềng răng, tránh ăn đồ ăn cứng, giòn, dai, dẻo, quá nóng hoặc quá lạnh, vì chúng sẽ làm răng hàm tổn thương, xô lệch, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả. Đồng thời, hạn chế bánh kẹo, các loại đường, soda, kẹo, bia, rượu, trà, cafe, nước có gas… bởi những thực phẩm và đồ uống này dễ gây hư răng, tác động xấu tới răng.

5/ Cách chăm sóc răng sau khi tháo niềng

Sau khi tháo niềng, lúc này răng hàm vẫn còn yếu, nên để giữ răng cứng chắc, ổn định, không gặp tình trạng xê dịch, bác sĩ sẽ chỉ định đeo hàm duy trì ít nhất 20h/ngày và bạn cần tuân thủ. Ngoài ra, vẫn nên duy trì thói quen ăn đồ ăn mềm, loãng, được nấu kỹ.

6/ Từ bỏ các thói quen xấu

Trước và sau niềng răng bạn hãy từ bỏ những thói quen có hại như cắn bút, mút ngón tay, mút môi, lấy lưỡi đẩy răng…và dùng răng bật nắp chai. Những việc làm này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình di chuyển của răng và giảm đi hiệu quả điều trị.

Trên đây là những thông tin về kinh nghiệm niềng răng, trước và sau khi niềng răng nên làm gì?. Nếu đang chuẩn bị niềng răng hoặc đang thực hiện, bạn hãy áp dụng để có được kết quả tốt nhất nhé! Để được tư vấn và thăm khám, hãy liên hệ ngay với SHINING SMILE.