Bí Quyết Vệ Sinh Răng Miệng Cho Người Niềng Răng: Cách Dùng Chỉ Nha Khoa Đúng Cách

Tầm quan trọng của vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ là một việc làm rất quan trọng trong quá trình niềng răng. Nếu như bỏ qua việc làm này, thức ăn sẽ mắc vào xung quanh mắc cài, tạo điều kiện để mảng bám tích tụ, phát triển mạnh mẽ của vi khuẩn. Đây là tác nhân khiến vi khuẩn phản ứng mạnh mẽ với đường và tinh bột trong thức ăn, tạo nên một loại acid khiến mòn men răng, gây ra tình trạng sâu răng.

Khi thức ăn bám quá lâu ngày quanh mắc cài niềng răng, nó sẽ gây ra những vết ố vĩnh viễn trên răng sau khi bạn tháo mắc cài. Đây còn gọi là quá trình vôi hóa, những vết ố này hầu như không thể điều trị được.

Bên cạnh đó, việc không chăm sóc răng miệng khi niềng răng sẽ gây ra bệnh nha nhu. Bệnh ngày gồm 3 giai đoạn:

• Viêm lợi: Đây là tình trạng các mảng bám tích tụ gây ra chảy máu, kích ứng nướu quanh răng và sưng tấy niêm mạc.
• Viêm nha chu: Khi mảng bám tích tụ quá lâu và bám cứng lại, tạo thành cao răng, tạo ra các khoảng trống giữa răng và nướu, khiến cao răng tích tụ nhiều hơn.
• Khi bệnh viêm nha chu trở nên nghiêm trọng hơn sẽ hình thành các túi vi khuẩn, ăn sâu vào nướu răng, tấn công và phá hủy xương cố định răng của bạn, làm răng bị lung lay, thậm chí là mất răng.

Từ những vấn đề trên, bạn có thể thấy được việc vệ sinh răng miệng cần được xem trọng, nhất là khi đang trong quá trình chỉnh nha - niềng răng.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ là một việc làm rất quan trọng trong quá trình niềng răng

Niềng răng có dùng được chỉ nha khoa không?

Sử dụng chỉ nha khoa sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng rất tốt. Trên thực tế, bàn chải đánh răng cho dù chải kỹ đến đâu cũng không thể làm sạch hoàn toàn các kẽ răng. Đây cũng chính là lý do việc sử dụng chỉ nha khoa rất quan trọng. Đối với những người đang niềng răng, khoang miệng sẽ dễ bị mắc kẹt thức ăn hơn. Do đó, khi kết hợp đánh răng với sử dụng chỉ nha khoa, bạn sẽ loại bỏ được toàn bộ mảng thức ăn thừa bám trong các kẽ răng, ngăn chặn được sự phát triển các bệnh răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng,...

Cách dùng chỉ nha khoa khi niềng răng

Đối với những người đang niềng răng, việc sử dụng chỉ nha khoa như thế nào là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Việc sử dụng chỉ nha khoa khi đang niềng răng đòi hỏi sự kiên nhẫn thì mới loại bỏ được sạch các mảng bám trên răng.

Bạn có thể tiến hành làm sạch răng miệng với chỉ nha khoa bằng cách sau:

Bước 1 - Đánh răng

Đây là bước đầu tiên để loại bỏ vi khuẩn, các mảng bám thức ăn ở bề mặt răng. Bạn cần đảm bảo rằng bàn chải đánh răng len lỏi tới được mọi bề mặt của răng, gồm mặt trong, mặt ngoài, mặt trên và bề mặt phẳng vòm trên/vòm dưới.

Bước 2 - Chuẩn bị chỉ nha khoa

Sử dụng một chỉ nha khoa dài khoảng 30 cm - 40 cm, quấn quanh 2 đầu ngón tay trỏ. Để tránh đứt chỉ nha khoa khi dùng, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa loại mỏng nhưng bền, hỗ trợ làm sạch răng hiệu quả.

Bước 3 - Luồn chỉ nha khoa vào giữa các kẽ răng

Cẩn thận và nhẹ nhàng luồn chỉ nha khoa vào các kẽ, để các sợi chỉ luồn quanh chân răng. Tiếp theo, bạn di chuyển chỉ nha khoa nhẹ nhàng xuống và lên dọc theo chiều dọc các kẽ răng để loại bỏ các mảng bám thức ăn trên răng. Sau khi lấy được mảng bám thức ăn, lấy chỉ nha khoa ra khỏi kẽ răng.

Luồn chỉ nha khoa vào các kẽ răng

Bước 4 - Lặp lại thao tác

Sau khi làm sạch ở kẽ răng này, bạn tiếp tục di chuyển qua các kẽ răng khác và thực hiện các thao tác như ở bước 3. Mỗi thao tác bạn cần thực hiện nhẹ nhàng, chậm rãi để đảm bảo làm sạch hoàn toàn mảng bám trên răng. Quá trình này thường sẽ mất 10 - 25 phút nên đòi hỏi bạn cần kiên nhẫn.

Những lưu ý sử dụng chỉ nha khoa khi niềng răng

Tần suất dùng chỉ nha khoa như thế nào?

Bình thường, các mảng bám sẽ tồn tại và đóng cứng lại trên răng mất khoảng 24 - 36 tiếng, chính vì vậy bạn cần sử dụng chỉ nha khoa 1 lần/ngày để ngăn chặn cơ hội mảng bám cứng lại, hạn chế vi khuẩn sinh trưởng và phát triển trong khoang miệng.

Dùng chỉ nha khoa như thế nào để hạn chế ảnh hưởng tới nướu?

Việc sử dụng chỉ nha khoa dọc theo viền nướu là rất quan trọng, nhưng bạn cần thao tác nhẹ nhàng, tác động 1 lực vừa phải khi kéo chỉ nha khoa, tránh làm nướu bị bầm.

Sử dụng chỉ nha khoa nhẹ nhàng để tránh ảnh hưởng tới nướu

Như vậy bạn có thể thấy việc sử dụng chỉ nha khoa khi niềng răng sẽ đem lại hiệu quả cao khi vệ sinh răng miệng, tuy nhiên nó cũng có một số khó khăn nhất định và hơi mất nhiều thời gian. Hy vọng với bài viết trên, bạn đã biết được cách sử dụng chỉ nha khoa khi vệ sinh răng miệng cho người đang niềng răng. Hãy bảo vệ sức khỏe răng miệng thật tốt để giữ được nụ cười được tươi hơn nhé.